Intervention Radiophonique

Retrouvez-moi sur France Bleu Armorique (103,1). Je participe régulièrement à l'émission de Veronique Bretts "les missions publiques" diffusée du lundi au vendredi à partir de 10 h.

Ouvrage

Ecrit en collaboration avec Brigitte Fichaux (diététicienne), "Retrouvez le goût de la forme" se veut un guide pour retrouver la forme au travers de programmes hebdomadaire adaptés aux quatre profils les plus souvent rencontrés.

Dans un esprit ludique et avec un brin d'humour, Brigitte Fichaux vous invite à mettre en pratique des conseils diététiques concrets pour apprendre à modifier votre alimentation. Pour conserver ou retrouver la forme, ces recommandations alimentaires sont alliées à des exercices physiques revitalisants.